Health

Motivele pentru care să începi să consumi nucile braziliene

Printre cele mai importante beneficii pentru sănătate pe care le regăsim la nucile braziliene se numără capacitatea lor de a contribui la stimularea imunității organismului, îmbunătăţirea procesului digestiv şi echilibrarea funcţiilor hormonale. Nucile braziliene au devenit rapid unul dintre cele mai populare alimente pentru sănătate şi longevitate. Acest lucru se întâmplă deoarece sunt pline de vitamine,

[ Read More ]

Health: Regim de slăbit pentru femeile ocupate!!!

Regim de slăbit pentru femeile ocupate Foarte multe dintre femeile de azi au un program din ce în ce mai încărcat și nu mai au timp să urmeze un regim de slăbit care sp le asigure că nu or să se îngrașe. Acestei categorii de femei le venim în ajutor cu un regim de slăbit

[ Read More ]

Health: Măslina – ”Doctorul”care ne protejează viața! Iată câteva motive să o incluzi în meniul tău chiar acum!

De aproape 8000 de ani, măslina este un aliment-vedetă fiind recomandat de nutriţionişti, în toate anotimpurile, în hrana cotidiană. Dieta care conține măsline este indicată de specialiști atât persoanelor care preferă un regim de întreținere, cât și vegetarienilor și persoanelor cu boli cornice sau care postesc. Măslina este o sursă valoroasă de vitamine și minerale

[ Read More ]

Health: 10 REGULI DE COMBINARE A ALIMENTELOR!

Pe principiul: ce își doresc femeile, să mănânce cât vor și să nu se îngrașe! Gurmande și pofticioase din fire, nouă, fetelor, nu ne este ușor să rămânem mereu în forma ideală! Deseori, pe lângă numeroasele diete, sau sportul practicat, câteodată cu cine copioase, nu reușim să ajungem la standartele perfecte pe care ni le

[ Read More ]

Health: Vergeturile nu mai prezintă o problemă!!! Cum scapi rapid de ele?

Vergeturile sunt acele linii vizibile pe suprafața pielii, într-o nuanță mai deschisă decât restul pielii. Acestea se regăsesc în principal pe abdomen, dar pot apărea și pe coapse, mâini, posterior și piept. Uneori, vergeturile pot acoperi suprafețe mari ale corpului. Cu toate că sarcina este cauza principală care provoacă apariția acestor semne inestetice, există și

[ Read More ]

Health: Îngrijirea pielii pe timp de iarnă. 7 sfaturi esențiale.

Pe perioada sezonului rece pielea are nevoie de îngrijiri speciale pentru a ,,face faţă” temperaturilor scăzute de afară. Dacă pe timpul verii cuvintele de bază sunt protecţie solară şi autobronzante, pe timpul iernii discutăm de hidratare intensă. 1.    Loţiune de curăţare Primul pas pentru îngrijirea tenului este reprezentat de curăţarea acestuia cu ajutorul unei loţiuni

[ Read More ]

Health: 4 MOTIVE SĂ RENUNȚI IMEDIAT LA ZAHĂR!

De ce ar trebui să renunți la consumul de zahăr? Efectele nocive ale zahărului sunt mai complexe decât caloriile goale. Zahărul este atât de nesănătos, încât probabil este cel mai rău ingredient din dieta modernă. Ceea ce vei experimenta atunci când renunți la consumul de zahăr depinde de cantitatea obișnuită de zahăr pe care o

[ Read More ]