Health

Healthy Food: Alimente care îți scad pofta de mâncare!

Vrei să dai jos câteva kilograme? Află care sunt alimentele cu un conținut mic de calorii, dar care te satură mai repede decât restul. Multe femei care încearcă să slăbească știu că ar trebui să consume mai puțină mâncare, dar le e foame constant. Acest lucru se întâmplă pentru că nu consumi mâncarea potrivită. COSMO

[ Read More ]

Beauty Tips: Dieta de 7 zile pentru păr sănătos!!!

Părul este al doilea cel mai rapid țesut în creștere, deci are nevoie de extra energie, arată Samantha Lynch, nutriționist newyorkez. Dieta pentru un păr sănătos îți oferă multiple avantaje (unul dintre ele este pierderea în greutate). în plus, include numai chestii delicioase! MICUL DEJUN Ovăz + căpșune Fulgii de ovăz sunt bogați în fier

[ Read More ]

Healthy sleep? : Care este cea mai sănătoasă oră la care trebuie să mergi la somn??

Cearcănele, senzaţia de ameţeală şi dificultăţile de concentrare nu sunt singurele neplăceri cauzate de un somn insuficient. Te expui unui risc crescut de a dezvolta boli cardiovasculare, depresie şi obezitate în urma privării constante de somn, aşa că nu ar trebui să subestimezi importanta timpului pe care îl petreci pe „tărâmul viselor” în fiecare noapte.

[ Read More ]

Făina de orez: Ce beneficii are asupra sănătății noastre?

Făina de orez este consumată zilnic în țările asiatice, iar acum este un produs tot mai apreciat și la noi în țară, pentru că reprezintă o alternativă mai sănătoasă la făina din grâu. Există multe sortimente de făină de orez, dar toate au câteva beneficii care te vor convinge să începi și tu să folosești acest produs

[ Read More ]

Healthy Food: 10 mituri despre alimente!

Poţi consuma alimente al căror termen de valabilitate este depăşit sau îşi păstrează ouăle prospeţimea atunci când le ţii pe uşa frigiderului?  Despre miturile legate de alimente, vom vorbi în articolul ce urmează: 1. Nu te îmbolnăveşti dacă mănânci un aliment după expirarea termenului de valabilitate – adevărat şi fals De fapt, data de expirare

[ Read More ]

Au fost descoperite 3 alimente cu proprietăţi antiîmbătrânire!!!

Oamenii de ştiinţă din Statele Unite au descoperit un compus natural regăsit în avocado, în broccoli şi în castraveţi, care are importante proprietăţi anti-îmbătrânire asupra şoarecilor, şi este foarte posibil ca acest efect să îl aibă şi asupra oamenilor, scrie Descoperă.ro. Cercetătorii au afirmat că, în cazul şoarecilor de vârstă avansată care au consumat acest

[ Read More ]

Formula cafelei perfecte. Matematica dintr-o ceaşcă!

Matematicienii au mai făcut un pas important în drumul lor spre a descoperi formula cafelei perfecte. În urma unor calcule complexe, oamenii de ştiinţă au înţeles ce se întâmplă din momentul în care cafeaua este extrasă din grăunţe prin filtru direct în cafetieră, ceea ce îi va ajuta pe consumatorii acestei îndrăgitei băuturi să creeze

[ Read More ]

De ce ne distrug pantofii picioarele???

Ți-ai analizat vreodată mersul? Nu-ți fie teamă, fii atentă la modul în care interacționează picioarele tale cu solul. Apoi descalță-te și vezi diferențele. Simți vreo schimbare? Vei ajunge la concluzia că pantofii schimbă modul în care păsim. În acest moment există o mișcare anti-pantofi, iar știința tinde să le dea dreptate. Picioare desculțe – picioare

[ Read More ]

Health: Ceai de mușețel: remediu pentru insomnie şi afecţiuni ale pielii!

Muşeţelul este o plantă a cărei flori sunt folosite de secole în tratamentul diferitelor probleme de sănătate, de la tulburări digestive, crampe menstruale, viroze respiratorii sau migrene, precum şi în prevenirea îmbătrânirii pielii, ameliorarea arsurilor solare, a acneei, cearcănelor şi a scalpului uscat. Cu siguranţă nu există persoană care să nu fi auzit despre efectele

[ Read More ]