Health

Care este cel mai sănătos aliment din lume și ce boli vindecă

Fie că este proaspăt, fie că este uscat, acest fruct este considerat cel mai sănătos aliment din lume, pentru că abundă în nutrienți naturali, care energizează organismul, scad colesterolul, îmbunătățesc vederea și te feresc de boli grave. Este vorba despre curmale, acel desert dulce și cremos. Iată care sunt beneficiile curmalelor. Îmbunătățesc vederea Societatea Americană

[ Read More ]

Cum să scapi de pungile de sub ochi într-un minut

Știm cât de importante sunt cele opt ore obligatorii de somn, dar munca nu ne lasă de multe ori să le bifăm. Iar imaginea noastră din oglindă, din zorii dimineţii de după, cu pungi terifiante şi cearcăne întunecate, ne sperie mai tare decât cele mai tari filme horror de Halloween. Noi îţi oferim în rândurile

[ Read More ]

Health: 4 motive pentru a consuma ciocolată în timpul sarcinii!

Se pare că există multe motive pentru care femeile gravide ar trebui să se trateze cu ciocolată. Acest lucru se datorează faptului că minunatul desert ascunde o varietate de beneficii. Potrivit studiilor, ciocolata nu numai că scapă femeile gravide de stres, ci îi ajută şi pe cei mici să fie fericiţi. Atenţie, ne referim strict

[ Read More ]

Băutura minune: 5 tipuri de ceaiuri și beneficiile lor

Ceaiul este una dintre băuturile cele mai legendare din toate timpurile și este atât de extins în lume, încât apa este singura care îi face față popularității. Acest lucru se datorează beneficiilor pe care el le deține. De-a lungul timpului s-au realizat numeroase studii despre beneficiile ceaiului și toate au ajuns la concluzia că îmbunătățește

[ Read More ]

Ceai de ghimbir – proprietăţi digestive şi antistres dovedite!

Ceaiul de ghimbir este un remediu utilizat de mii de ani în medicina ayurvedică şi are efecte excelente în combaterea indigestiei, a migrenelor şi a răcelilor de sezon. Care sunt beneficiile acestui ceai vedeți chiar mai jos. Combate disconfortul digestiv prin îmbunătăţirea absorbţiei de substanţe benefice din alimente şi prevenirea supraalimentaţiei. Prin urmare, ceaiul de ghimbir

[ Read More ]

Sport: Exerciții simple pentru persoane ce nu au timp de sport!!!

Lipsa timpului ne afectează pe toate, însă, din fericire, specialiștii în sport și antrenament s-au gândit la toate soluțiile pentru a putea să ne antrenăm eficient, chiar și atunci când programul nostru este haotic și agenda mai încărcată decât pomul de Crăciun. Pentru că sportul ocupă un loc important în cadrul unui stil de viață

[ Read More ]

Beneficiile strugurilor: De ce trebuie să-i consumăm în sezon!

Fructele-vedetă ale toamnei, cunoscute şi sub denumirea de „supermâncare”, au o istorie de 8.000 de ani, primele podgorii fiind cultivate pe teritoriile care formează acum Orientul Mijlociu. Strugurii au un număr impresionant de beneficii pentru sănătate, printre care şi unele mai puţin cunoscute. Prevenţia cancerului Strugurii conţin antioxidanţi puternici cunoscuţi sub denumirea de polifenoli, care

[ Read More ]