calorii

6 alimente delicioase sub 100 de calorii

OUA Hranitor si gustos, oul este gustarea perfecta daca vrei sa-ti potolesti foamea rapid si sa nu regreti dupa. Alege sa-l fierbi, pentru a nu depasi limita de 100 de calorii. RIDICHI Vrei ceva de rontait? Cel mai probabil, ridichile nu sunt prima ta optiune, dar afla ca o jumatate de ceasca echivaleaza cu doar

[ Read More ]

Află secretele unei cafele reușite pentru sănătatea ta!

Considerată o băutură revigorantă, cafeaua are multe efecte pentru sănătate. Efectele cafelei pentru organism, fie că sunt benefice sau nedorite, sunt în general puțin cunoscute de publicul larg. Vorbind despre efectele cafelei, este esențial să se cunoască farmacologia sa, adică substanțele chimice pe care le conține și acțiunile sale asupra organismului uman. Este vorba în

[ Read More ]