Sushi

DIETE FITNESS: 5 alimente care nu te scapa de foame

Există mâncăruri după care tânjesti când ţi-e foame pentru că ai impresia că o să-ţi astâmpere foamea mult şi bine, când de fapt ele sunt săţioase doar pe moment. Dacă vrei să mănânci ceva care să te sature pentru mai multe ore, stai departe de aceste alimente “înşelătoare”: CEREALE Cerealele sunt sănătoase şi săţioase, dar

[ Read More ]

File din apariția bucătăriei japoneze – SUSHI.

Această artă culinară japoneză, caracterizată de gustul delicios şi de formele viu colorate, a avut nişte începuturi foarte modeste. În secolul al VII-lea, locuitorii Asiei de Sud-Est au introdus tehnica conservării prin marinare. Japonezii au adoptat şi ei această metodă de împachetării peştelui în orez. Pe măsură ce peştele fermentează în orez, se produce acid

[ Read More ]