Yoga

Health&Fitness: Descoperă toate beneficiile Yoga, împreună cu Centru Yoga Surya!

În această ediție a emisiunii ”Health&Fitness” echipa de producție Valand a decis să descopere toate secretele Yoga. Pentru a putea răspunde la toate întrebările care ne macină referitoare la filosofia respectivă, prezentatoare emisiunii Katalina Rusu a făcut o vizită la Centru Yoga Surya. Prin definiția sa, yoga este  un ansamblu de exerciții elaborat de indieni, care

[ Read More ]

YOGA, PILATES, AEROBICA, TAE BO, BODY FLEX, CARDIO…Alege programul tău de fitness împreună cu MASTER SHAPE!

Recent a fost deschis un nou club de Fitness ” Mastershape – Sublim Siluet” unicitatea acestuia constă în antrenamentele petrecute aici care sunt 12 la număr : Shaping-ul apelează la efortul izometric care este aplicat pe grupe musculare mari, iar datorită poziției de lucru pe aparat grupa musculară vizată este eficient izolată și intens antrenată,

[ Read More ]